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このブログのスタンス

筋トレ歴4年・パーソナルジム併用のかおるが、サプリ・機材・ジム・ウェアを「数字」で語るブログです。

• 商品レビューは 最低3週間〜3ヶ月の継続使用後 に書きます
• 「飲んだら筋肉がつきます」みたいな書き方は 絶対にしません（薬機法・たとえ実感があっても）
• 体組成・PR・1食PFC など、ごまかしの効かない数値で評価します

現在のかおる（記事を読むときの参考に）

このプロフィールがあなたと近いほど、レビューの感覚値が参考になりやすいはずです。

取り扱うジャンル

• プロテイン・サプリメント — 栄養成分・1食コスト・継続後の体感
• 自宅トレーニング機材 — 設置・耐荷重・床への影響・3ヶ月後の劣化
• 筋トレウェア — サイズ感・素材・縫製・洗濯耐久・種目別の動きやすさ
• フィットネスガジェット — スマートウォッチの心拍精度・体組成計のブレ
• パーソナルジム比較 — カウンセリング・指導内容・3ヶ月の数値変化
• 食事系（PFC食） — 1食PFC・続けやすさ・競合との比較

大事にしていること

• 「短期間で結果が出る」のような表現は使いません（薬機法・景品表示法）
• 個人差を強調します（同じサプリでも、人によって体感は違うので）
• 体組成計の写真より、PR の伸びとトレーニング日誌を優先します
• Before / After 身体写真は載せません（誇大広告につながりやすいため）

運営者

かおる　筋トレ歴4年、パーソナル併用。下半身強めの分割法トレーニー。

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